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출산 후 두통

진단

두통은 여성의 불쾌한 동반자입니다. 출생 후 통증 증후군은 상당히 심할 수 있습니다. 왜 발생합니까? 이 상태는 위험한가요? 여자는 어떻게해야합니까? 우리는 현재 주제를 이해할 것입니다.

산후 두통의 원인에 대해

우선,이 상태는 자연적인 요인의 결과입니다.

모든 장기의 출산에 심한 스트레스.
여성의 심혈관 시스템에 큰 부담.
호르몬 구조 조정, 프로게스테론이 아닌 에스트로겐이 출산에서 우세하기 시작하면 프로락틴 생산이 시작됩니다..
근육계의 긴장, 사지의 발작까지.
척추 마취 및 제왕 절개 사용.
일반 과로, 새로운 조건에 대한 유기체의 적응, 어린이에 대한 걱정.

두통의 자연적인 원인 외에도 병리학 적 두통이 있습니다. 그들 중 :

식물성 혈관성 긴장 이상증. 이 경우 통증은 맥동, 발작 후 발생합니다..
정맥 성 뇌병증. 이 경우 파열 통증 증후군.
자궁 경부 osteochondrosis. 이러한 병리학으로 여성은 때로는 어깨, 목, 머리 후두 부분의 무거움 부위에서 감각을 느낍니다..
호르몬 불균형. 심한 통증 외에도 여성은 종종 기분을 바꾸고 울고 화를 내며 때로는 아기를 먹이고 싶지 않습니다. 그녀의 머리카락이 빠질 수 있습니다. 예리한 체중 감소가 있습니다.
불균형 다이어트. 임신 중에 과도한 체중을 얻었을 때, 새로 발행 된 많은 어머니들은 세계에서 부스러기가 출현 한 후에 급격히 잃어 버리려고 노력합니다. 결과적으로 몸에는 비타민, 미량 원소가 부족합니다. 빈혈이 발생합니다. 때로는 출산 후 어머니는 구성에 티라민이 함유 된 제품에 참여하기 시작합니다. 이 물질은 혈액을 두껍게하고 혈압을 높이며 현기증, 통증으로 나타납니다..

출산 후 두통이 아픈 경우해야 할 일?

임신, 출산-이것은 여성의 삶에서 가장 즐겁고 잊을 수없는 시간입니다. 그러나 때로는이 순간이 몸 전체의 고통스러운 감각으로 인해 어두워 질 수 있습니다. 출산 후 두통과 같은 문제는 많은 여성들에게 잘 알려져 있지 않으며, 대부분 의사는 산후 우울증과 관련하여 두통을 고려합니다..

산후 두통의 원인

모든 세 번째 여성은 출생 직후 또는 며칠 후에 두통의 출현을 기록합니다. 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 일반적으로 두 가지 큰 그룹으로 나눌 수 있습니다.

통증 완화의 합병증으로 출산 및 신체적 스트레스와 관련된 두통.
호르몬 변화, 정신 정서적 불안.

자연 분만 중에 여성이 겪는 강한 신체적, 정서적 긴장은 종종 두통으로 인해 복잡합니다. 이 경우 외관의 주요 요인은 심혈관 시스템의 날카로운 구조 조정입니다..

임신 중에는 여성의 체내 혈액량과 세포 간액이 크게 증가합니다. 이것은 생리적이며 아이를 성공적으로 태우는 데 필요합니다. 출산 후이 과도한 체액은 불필요 해 지므로 임신 중에 부종이 발생합니다.

다리의 붓기;
두통 (뇌의 막과 실질의 혈관 부종);
메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 설사 (장액 내로 과도한 체액의 출구);
산후 기간의 자궁 출혈과 후두 (자궁의 산후 수축에 의한).

또한 제왕 절개 수술을받은 일부 여성들은 출산 후 편두통이 나타나는 것에 대해 불평합니다. 통증 완화를 위해 척추 마취 또는 마취를 사용한 결과입니다. 그리고 대부분 약물 작용이 끝나면 통과합니다.

출생 과정 자체와 직접 관련된 두통은 영구적이지 않습니다. 이것은 아기가 태어난 후 첫 시간에 발생하며 최대 2 ~ 3 일 지속됩니다..

대부분의 경우 심한 두통은 출산 후 나타나며, 그 원인은 여성의 몸에 날카로운 호르몬 변화가 있습니다. 이러한 고통은 더욱 지속됩니다..

중요 : 두통은 인생의 새로운 역할, 즉 어머니의 역할에 대한 여성의 상태와 기분을 크게 악화시킵니다. 따라서 그러한 환자를 관리하는 의사의 주요 임무는 가장 유해한 약물의 도움으로 통증을 완화시키는 것입니다..

출산 후 두통은 Sheehan 증후군 (뇌하수체 경색의 일부)으로 인해 발생할 수 있습니다. 임신 중에이 샘은 약 1.5 배 증가합니다. 그리고 생리 기준 (자연 출산의 경우 250-300 ml)을 초과하는 혈액 손실의 경우 특정 세포 그룹이 사망 할 수 있습니다 (심장 마비).

두통, 피로;
악액질까지 급격한 체중 감소;
수유 부족;
감염에 대한 신체 저항 감소.

두통 치료를위한 모유 수유의 역할

연결을 지원하는 주요 호르몬은 프로락틴입니다. 시상 하부에 의해 분비되며 뇌하수체 세포에 의해 혈액으로 분비됩니다. 그 수준이 충분한 수준에 도달하면 여성의 유방 (유방 샘)이 충분한 양의 우유를 분비합니다. 일반적으로 6 개월 동안 아기에게 절대적으로 먹이를 주면 충분합니다..

여성이 충실하게 아기를 모유로 키우면 심한 산후 편두통으로부터 보호됩니다. 그러나 이것이 그녀가 두통으로 전혀 신경 쓰지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 좋은 수유는 강도를 감소시킬 수 있지만 통증을 완전히 완화시키기 위해 약물이나 약리학 적 방법이 필요할 수 있습니다..

산후 편두통을 제거하는 방법

여성이 빈번하고 심한 두통에 시달리면 모성의 행복을 완전히 누릴 수는 없습니다. 또한 아기의 탄생조차도 즐거움을 가져 오지 않습니다..

여성이 출산 후 두통이있는 경우 치료법은 종종 여러 가지 요인에 달려 있습니다.

아이에게 음식을 공급하는 방법 (수유부에서 두통이 여전히 발생하면 거의 모든 약물 치료가 금기 사항임을 명심해야 함);
통증 증후군의 발현 정도 (종종 여성의 기질 유형에 따라 다름);
통증의 원인.

산후 기간 동안 여성의 두통 치료는 약물 요법이 아니라 정신 정서적 퇴원으로 시작해야합니다. 이 경우 의사는 처방 자뿐만 아니라 심리학자 및 청취자이어야합니다. 또한 편두통의 경우 발달의 주요 원인은 이미 출산 한 여성이 경험 한 심리적 불안입니다..

편두통은 유산이나 유산 후 첫날에도 시작할 수 있습니다. 그녀는 또한 호르몬의 급격한 증가와 관련이 있으며 강도는 여성 자신의 경험의 강도와 관련이 있습니다..

진통제

출산 후 두통이있는 여성이 있으며 약물 치료를받습니다. 먼저 신체에 가장 작은 전신 영향을 미치는 약물을 사용해야합니다. 그녀가 모유 수유를하는 경우, 활성 물질이 우유로 배출되지 않아야합니다. 약초 준비뿐만 아니라 전통 의학의 요리법 일 수 있습니다..

자연 요법을 사용한 후에도 머리가 계속 아프면 여성은 비 스테로이드 항염증제 그룹의 일부 약물을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 이부프로펜.

극단적 인 경우 Benalgin, Citramon, Panadol Extra와 같은 복합 약물이 처방됩니다. 모유 수유중인 여성과 모유 수유중인 여성이 유사한 약물을 사용할 수 있습니다..

비유 모 여성에게만 두통 치료에 사용할 수있는 약물 그룹이 있습니다. 이것은 Sumamigren과 Zaldiar입니다. 이 약물은 모든 환자 그룹의 편두통 치료로 사용됩니다..

이부프로펜 치료의 장단점

이부프로펜은 비 스테로이드 항염증제 그룹의 약물입니다. 주요 염증 효소에 대한 선택적 효과와 최소 부작용 수로 인해 오랫동안이 약물 그룹에서 가장 안전한 약물로 인식되었습니다..

이부프로펜으로 두통 치료의 장점 :

상대적 안전;
약물은 약하고 장기간 효과가 있습니다.
모유 수유 중에 우유에서 배설되지 않으므로 아기에게 영향을 미치지 않습니다.
카운터를 통해 판매;
편리한 형태로 이용 가능 : 정제, 시럽, 분말 형태.

그럼에도 불구하고 이부프로펜에는 몇 가지 중요한 단점이 있습니다.

장기간 사용하면 어머니의 위장에 궤양 성 변화가 일어나고 어린이의 조혈 위반이 발생할 수 있습니다.
부작용이 있습니다.
강력하고 지속적인 두통이 있으면 도움이되지 않습니다.
통증 자체의 원인을 제거하지 않습니다 (증상 효과 만).

출산 후, 특히 수유중인 여성에게 이부프로펜을 사용하기 전에 약물 치료를하지 말아야합니다.

마약 이외의 통증 완화 방법

약물 치료로 두통 완화 방법 :

민간 요법으로 치료;
한방의 비밀 적용;
물리 치료 및 마사지.

아로마 테라피, 침술 및 요가는 한약의 효과적인 비밀과 구별 될 수 있습니다. 이러한 방법의 명백한 단순성에도 불구하고,이 방법은 젊은 어머니에게 매우 효과적이고 유용하며 안전합니다..

아로마 테라피는 두통을 완화시킬뿐만 아니라 저렴하고 훌륭한 도구입니다. 출산 첫 번째와 두 번째 마취에 쉽게 적용 할 수 있기 때문에 많은 여성을 낳는 데 도움이되었습니다. 두통을 없애기 위해 편안하고 부드러운 냄새가 선호됩니다. 강장제와 자극 에센셜 오일을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

마사지 (특히 칼라 영역 및 머리 부분)는 혈액 순환을 개선하고 근육 연축에 대처하며 여성의 전반적인 건강을 향상시킵니다. 또한 마사지는 osteochondrosis 환자에게 훌륭한 도구입니다. 또한 출산 후 두통은이 질병의 악화로 인해 정확하게 발생할 수 있습니다..

두통을 예방하려면

두통을 완전히 없애려면 항상 간단한 생활 규칙을 준수해야합니다. 이것은 산후 기간의 여성과 편두통으로 고통받는 모든 환자에게 적용됩니다. 간단한 다섯 가지 요점은 삶의 질을 향상시키고 편두통과 같은 문제를 완전히 제거 할 수 있습니다.

과로를 피하십시오.
충분한 수면. 일반적으로 성인은 7-8 시간의 야간 수면이 필요하다는 것이 인정됩니다..
부정적인 감정에 대한 긍정적 인 감정의 유병률.
충분한 영양소로 완벽한 영양 섭취.
합리적인 신체 활동. 또한, 아웃 도어 스포츠에 이점을 주어야합니다.

출산 후 두통이 치료에도 불구하고 환자를 계속 괴롭히는 경우 생식기 문제를보다 철저히 진단해야합니다. 아마도 이유는 임신과 출산이 아닙니다.

출산 후 두통의 원인과 치료

임신 기간 동안 여성의 몸은 어려운시기를 경험합니다. 모든 장기와 시스템은 강화 된 모드에서 작동하기 시작하여 임산부의 일반적인 건강에 영향을 줄 수는 없습니다. 임신 전, 퇴각 중 규칙적인 주기성을 가진 여성을 괴롭힐 수 있고 편두통이 두통 후에 만 돌아 오는 편두통이 흥미 롭습니다. 그러나 산후 기간과 관련된 질병도 있습니다. 새로 발행 된 어머니에게서 두통 (두통)을 유발할 수있는 것?

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등장하는 이유

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산후 기간에 발생하는 두통은 야간 수유로 인한 수면 부족으로 인한 정상적인 피로와 종종 아기의 걱정과 관련이 있습니다. 또한 여성의 어깨는 가사일, 가정 문제, 아마도 더 큰 아이들을 돌볼 수 있습니다. 따라서 고통스러운 감각의 출현은 이해할 수 있습니다..

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cephalgia의 강력하고 빈번한 공격은 다른 이유를 유발할 수 있습니다.

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산후 우울증.
비타민 증.
영양 실조.
날씨의 변화.
호르몬 장애
대규모 선천적 손실.
생리주기의 재개.
두통 공격의 형태로 부작용을주는 경막 외 마취.

두통이 왜 발생했는지 파악할 수 있다면 문제를 신속하게 처리 할 수 있습니다. 적절한 치료 과정을 통과하면 사원, 눈, 왕관, 목의 불편 함과 고통으로 산만하지 않고 정상적인 생활 리듬에 들어가 모성을 즐길 수 있습니다.

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마취의 결과

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출생시 일부 여성은 의사가 진통제 절차 (경막 외 또는 척추 마취)를 갖도록 권고합니다. 또한 제왕 절개와 함께 기관 내 마취가 사용됩니다. 결과적으로 출산 후 편두통과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 그러나 종종 척추 마취 후 노동 여성이 머리 부위의 통증으로 고통받습니다..

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진통제의 도입은 다음과 같은 경우에 수행됩니다.

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조기 배송.
고혈압.
다중 임신.
어려운 탄생.

고혈압

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환자가 동맥 고혈압으로 고통받는 경우, 그녀는 항상 압력이 증가함에 따라 나타나는 두통 공격에 대해 잘 알고 있습니다. 통증 증후군은 파열되어 자연적으로 맥동하며 측두 부위에 국한됩니다. 이러한 경우 혈압계를 항상 가지고 있어야하며 압력 표시기를 모니터링하고 의사가 처방 한 약을 복용 할 수 있습니다.

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수유 중에 젊은 어머니는 우유에 침투하지 않는 고혈압 약을 처방받습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

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메토프롤롤.
Specicore.
로프 레 소르.
메틸 도파.

의사는 복용량을 개별적으로 선택합니다.

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저 헤모글로빈

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많은 여성에서 출산 중 혈액 손실이 큰 빈혈은 두통과 관련이 있습니다. 이 병리학 적 상태에는 다음이 동반됩니다.

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창백한 피부.
호흡 곤란.
촉진.
감압.

이러한 환자는 철분 처방, 권장 영양 강화, 휴식을 처방받습니다..

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과전압

출산 후 심한 두통은 특히 여성의 신경 건강이 고갈되는 가장 어려운 첫 번째 달에 종종 관찰됩니다.

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수유의 형성.
잘못된 일상.
육체 피로.
신생아 관리.

여기서 친척의 지원이 중요합니다. 다림질 기저귀, 세탁기에 넣은 옷, 설거지-가족 구성원이 젊은 어머니의 어깨에서 벗고 책임을지고 압력 강하와 두통을 피하는 데 도움이됩니다..

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호르몬 조절

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산후 첫날에는 여성 신체의 생리적 재배치가 발생합니다. 현재 많은 여성 노동이 있습니다.

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장 문제.
치질 노드에 염증이 생김.
배뇨 문제 시작.

심한 두통은 호르몬 불균형의 또 다른 징후입니다. 모든 시스템이 조정 된 정상 모드로 작동하자마자 여성의 건강 상태가 향상됩니다..

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산후 우울증

우울증 상태는 출산 후 첫 6 주 동안 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 헛된 일로, 어떤 사람들은 이것을 여성의 변덕, 비장 또는 어리 석음으로 여깁니다. 실제로 이것은 젊은 어머니가 스스로 대처하기가 매우 어려운 정신 장애입니다..

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병리의 증상은 다음과 같습니다.

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걱정.
과민성.
식욕 상실.
기분 변화.
편두통 발작.

질병의 병리학 적 원인

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출산 후 강하게 아프거나 윙윙 거리거나 압박, 으 es 및 두통이 발생하여 정상적인 업무를 방해하는 경우 문제는 피로뿐만 아니라 심각한 병리의 발달에 있습니다. 출산 후 만성 질환이 악화되거나 새로운 질환이 발생할 수 있습니다..

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가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

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신경 순환 이완증.
식물성 긴장 이상증.
자궁 경부 osteochondrosis.

산후 두통 치료

임신 후 두통을 무시해서는 안됩니다. 모든 젊은 어머니의 삶에서 때때로 발생합니다. 통증이 주기적이며 과로 또는 흥분으로 인해 분명히 발생하면 걱정할 것이 없습니다. 통증 증후군을 스스로 멈출 수 있습니다.

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그러나 머리가 끊임없이 아프고 말 그대로 불안 해지면 의학적 도움을 받아야합니다. 신경과 전문의 또는 치료사에게 검사를 의뢰하여 발작의 진행에 영향을 미치는 요인을 찾는 데 도움을 줄 것입니다. 그래야만 불쾌한 증상의 치료 및 제거를 다룰 수 있습니다.

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수유 기간 동안, cephalgia 치료를 위해 다음을 적용하십시오.

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약리학 준비.
민간 요법.

약물 요법

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환자가 아기를 모유 수유하는 경우 통증 민감성을 제거 할 수있는 약물을 올바르게 선택하는 것이 매우 중요합니다. 모든 약물은 의사의 지시에 따라서 만 복용 할 수 있습니다..

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여기에는 다음이 포함됩니다.

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비 스테로이드 성 항염증제, 진경제 : Paracetamol, Ibuprofen.
복합 약물 : Benalgin, Citramon.
항 고혈압제 : 메토프롤롤

민족 과학

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모유 수유 기간은 약물 복용에 가장 적합한 시간이 아닙니다. 따라서 민간 요법으로 불쾌감을 느끼는 것이 바람직합니다. 그들은 부작용이 없으며 아기를 해치지 않습니다..

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가장 효과적인 치료 옵션은 다음과 같습니다.

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에센셜 오일 (라벤더, 감귤류, 로즈마리, 민트 등)을 사용한 아로마 테라피 진정시키는 아로마는 엄마뿐만 아니라 신생아에게도 긍정적 인 영향을 미칩니다.
콜드 압축. 뇌의 혈관이 좁아짐에 따라 두개 내압이 빠르게 감소하여 안심이됩니다..
새로운 감자에서 압축하십시오. 뿌리 작물을 갈아서 만든 수제 생 우유와 함께 교반하고 30 분 동안 방치 한 다음 천에 얇은 층을 펼칩니다. 이마에는 압축이 적용되어 위에서부터 모직 스카프로 덮습니다. 치료 과정은 10 일입니다. 1-2 시간.
초본 차. 많은 약초가 수유에 영향을주기 때문에 의사와 상담해야합니다. 안전은 카모마일과 회향으로 간주됩니다.
지압. 특정 지점을 몇 번만 클릭하면 기분이 좋아지고 통증이 완화됩니다..

예방 조치

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발작을 예방하려면 출산 후 신체가 회복되는 동안 간단한 규칙을 준수해야합니다.

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건강한 삶을 사십시오.
규칙적으로 운동을하다.
아이가 낮 동안 잠을 자면서 집안일을 모두 다시 시도하지 말고 그와 함께 잠자리에들십시오..
옳고 합리적으로 먹는다.

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두족 증은 젊은 엄마들에게 흔합니다. 의사는 발생 원인을 찾는 데 도움을 줄 것입니다. 그들이 오래 지속되고 종종 여성을 괴롭히는 경우, 치료를 처방하고 전문의에게 cephalgia 예방을위한 치료법을 추천 할 전문가에게 연락해야합니다.

게시 날짜 : 2018 년 2 월 15 일

신경과, 반사 요법, 기능 진단

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전문 기술 : 말초 신경계의 진단 및 치료, 중추 신경계의 혈관 및 퇴행성 질환, 두통 치료, 통증 증후군 완화.

출생 후 두통이 나타나는 이유와 치료 방법?

임신과 출산은 긍정적이지만 여전히 여성의 몸에 스트레스를줍니다. 모든 소녀의 삶 에서이 기간에는 많은 시스템과 기관의 작업에 스트레스가 필요합니다. 그리고 아기가 나타난 후에는 잠들지 않는 밤, 시간 부족, 걱정 등의 문제가 시작됩니다. 종종 여성들은 출산 후 두통을보고합니다. 그것이 불쾌한 상태를 제거하는 방법과 관련이있는 것?

지나치게 일하다

출산 후 두통이 발생하는 가장 일반적인 이유입니다. 아이가 태어날 때, 여자는 자신의 생활 방식을 완전히 바꾸고, 어머니가 된 여자는 새로운 방식으로 사는 법을 배웁니다..

도발적인 요소

피로가 점차 커지고 두통은 즉시 아프기 시작하지 않지만 출생 후 몇 주 후에 상처를 입습니다. 복지 악화를 유발하십시오.

수면 부족;
영양 실조 (아이가 차지한 어머니는 완전히 먹을 기회가 없습니다);
아기에 대한 관심;
의사 소통을위한 시간 부족 및 일상적인 문제 해결.

신선한 인상이 부족하면 집에만 바쁜 여성과 아이가 친구들과 의사 소통을하지 않거나 문화 행사에 참석할 수 없을 때 두통의 모양에 영향을 미칩니다.

조짐

과로가 점차 증가하고 있습니다. 아이가 태어난 후 첫 주에 두통은 머리 뒤쪽과 정면 부분의 약한 통증으로 나타납니다. 수면이나 걷기 후에지나갑니다. 대부분의 여성들은이 상태를 출산 후 신체의 회복과 연결시켜 웰빙의 약간의 악화에주의를 기울이지 않습니다. 그러나 생활 방식이 바뀌지 않으면 머리가 자주 아프기 시작하고 통증 강도가 증가합니다..

도움

출산 후 여성이 아기에게 모유를 먹이면 약물 선택이 제한됩니다. 두통이 허용되면 수락하십시오.

아기가 모유를 먹으면 약물 목록이 더 길어집니다. 위의 내용이 추가되었습니다.

NSAID (아스피린, 케토 롤락, 이부프로펜);
편두통 치료제 (Sumamigren, Amigrenin).

민속 방법 중 머리, 목 및 어깨를 쓰다듬어주는 마사지가 도움이 될 것입니다. 쐐기풀, 오레가노 또는 세이지로 이마에 냉찜질이 좋은 효과가 있습니다..

그러나 두통의 원인이 제거되지 않으면 약물과 대체 의학의 권장 사항이 일시적으로 완화됩니다. 여성은 완전히 휴식을 취하고 걷기와 식사를 잘해야하며 모성 업무에만 국한되지 않아야합니다. 친척의 지원은 이것에서 매우 중요합니다..

연락 할 사람

두통이 발생하면 산부인과 의사를 방문해야합니다. 의사는 검사를 실시하고 필요한 경우 다른 전문가와 상담을 위해 보냅니다..

출산 후 우울증

새로 태어난 미라의 3 분의 1은 우울 증상에 익숙합니다. 이 현상은 고대 그리스의 무덤 시대부터 알려졌습니다. 히포크라테스는 그를 열병이라고 불렀습니다. 피로, 자기 관리에 대한 시간 부족, 경험 부족 및 잘못된 행동에 대한 두려움은 억압되고 무기력 한 상태로 떨어질 수 있습니다. 이 불안의 결과로 두통 공격도 성가 시게됩니다..

부스러기에 대한 극심한 피로, 냉기 및 무관심, 무가치 함, 불안 및 눈물 흘림, 감정 고정, 공포증, 오랫동안 충분한 수면을 취하지 못한 경우 친척 및 전문가의 도움을 요청하십시오. 의학적 조언이나 처방전없이 항우울제를 마시지 마십시오..

호르몬 변화

여성의 몸에서 출산 후, 모성 관련 새로운 기능을 수행하기 위해서는 호르몬 변화가 필요합니다.

원인

주된 이유는 호르몬 비율의 변화입니다.

아기를 낳는 데 필요한 프로게스테론 수치가 점차 감소합니다.
수유를 담당하는 호르몬의 양을 증가시킵니다..

이러한 변화는 출산 한 모든 사람에게서 발생하지만 일부 여성 만 두통이 있습니다. 날카로운 호르몬 변동은 종종 두통을 유발합니다.

조짐

여성이 HS에 두통이 있다는 사실 외에도 다음과 같은 증상이 있습니다.

기분 변화;
식욕의 증가 또는 심한 감소;
배뇨 위반;
변비 또는 설사;
무의미한 두려움;
죄책감;
자존감 감소;
수면 장애.

증상이 제대로 표현되지 않고 수유 부모의 정신 정서 상태에 악영향을 줄 수 있습니다. 호르몬 변화의 경우 모유 수유 또는 우유 표현시 머리가 주기적으로 아프는 것이 특징입니다..

치료

호르몬 과정을 가속화하는 방법은 없습니다. 산후 회복에는 3-4 개월이 걸리고 불편한 증상이 사라집니다. 복지를 촉진하기 위해 여성이 처방됩니다.

수유부에게 승인 된 진통제 (두통시);
식물성 진정제 (발레리 안, 익모초).

이 기간 동안 잘 먹고 신선한 공기를 마시고 과로를 피하는 것이 중요합니다. 다른 사람들의 보살핌과 관심은 또한 새로 태어난 여성이 어려운시기를“생존”하는 데 도움이 될 것.

출산 후 심한 두통이 자주 나타나고 심리적 정서 장애가 동반되는 경우 의사의 진료가 필요합니다.

누가 도와 줄 것인가

산부인과 의사는 호르몬 변화 기간 동안 출산 후 여성을 관찰합니다. 호르몬 불균형이 의심되는 경우 내분비학 자의 도움이 필요합니다..

고통을위한 천연 촉매

완전히 정상적인 생리 학적 출생 후 한 달이 지나도 여성은 두통을 경험할 수 있습니다. 이것은 원칙적으로 교대 수축 및 휴식, 전체 유기체의 스트레스 기간 동안 심장, 혈관 및 호흡 기관에 가해지는 부하가 증가한 직접적인 결과입니다. 아기의 배아 발달 과정에서 엄마의 폐에 산소가 적게 공급되었으며, 대부분의 신체 자원은 아기의 발달과 성장에갔습니다..
출산 한 여성은 긴장을 풀고 몸에는 모든 시스템의 구조 조정이 있습니다. 절반의 경우, 편두통이있는 여성은 노동중인 여성에서 발생합니다. 좋은 휴식은 일반적으로 모든 불편을 제거합니다.

그러나 많은 병리가 불쾌감을 유발할 수 있으며, 그 중 일부는 심각성 때문에 치료가 필요합니다.

어머니의 스테로이드 성 호르몬의 비율은 끊임없이 변동하여 감정적 불안정에 크게 영향을 미치고 우울한 기분을 유발합니다..

3 개월에서 4 개월이 지나면 일반적으로 호르몬 변동이 안정됩니다. 수유 부족 및 우유 공급으로 상태가 악화 될 수 있음.

육체적 운동

부스러기의 특정 기간은 엄마의 손에 많은 시간을 보냅니다. 그녀는 자궁 경부 척추에 비정상적인 하중을 경험합니다. 근육 긴장은 신경을 압축하여 뇌로의 혈액 흐름을 손상시키고 통증을 유발합니다. 팔과 다리의 비자발적 근육 수축이 합쳐질 수 있습니다.

신체 피로

새로운 정권과 조건에 적응하는 동안, 엄마는 매우 강하지는 않지만 이마와 목에 통증이 생길 수 있습니다. 일반적으로 처음에는 소수의 사람들이 충분한 수면을 취합니다. 시간의 일부는 부스러기를 고려하여 새로운 사업 일정을 작성해야합니다..

아이는 모든 힘과주의를 기울이고 시간이 없다는 느낌이 있습니다. 조화로운 조건에서 아이와의 상호 작용을 확립하는 것이 중요합니다. 낮에는 신선한 공기 속에서 아기와 함께 자고, 복잡한 체육으로 천천히 몸을 스트레칭하고, 경험을 줄이고 자연 속에서 걸으십시오..

일반적으로 어머니는 천연 성분으로 만든 저자 극성 식단을 따릅니다. 그러나 통조림 식품과 준비는 두통을 유발할 수 있으며 때로는 부족한 시간에 사용됩니다..

그 안에 들어있는 수축 물질은 혈압을 높이고 편두통을 촉진합니다. 최소화하려고 노력하고 메뉴에서 훈제 고기, 견과류, 말린 과일, 동물 창자, 치즈, 스낵 및 초콜릿을 제외하는 것이 좋습니다.

빈혈증

거의 모든 임산부에서 헤모글로빈의 약간의 감소가 관찰되며 자극 요인의 영향으로 빈혈 징후가 심해집니다..

원인

헤모글로빈 수치가 감소하면 다음이 유발됩니다.

다태 임신;
큰 과일;
첫 임신 후기 (30 세 이상);
출산 중 혈액 손실;
제왕 절개.

출산 중 과도한 긴장 상태와 생활 습관 변화와 관련된 심리적 부담을 가중시킵니다..

조짐

헤모글로빈 수치의 감소는 몸에 산소 공급이 충분하지 않아 출산 후 현기증과 머리가 자주 아프다는 사실을 불평합니다..

머리 통증 외에도 다음이 있습니다.

약점;
피로;
졸음;
호흡 곤란;
피부의 창백;
저혈압.

증상이 거의 걱정되지 않지만 증상이 심각 할 때 증상은 미미할 수 있습니다. 어떤 경우에는 여자가 두통과 현기증이 심해서 아이를 다룰 수 없습니다.

치료

치료는 헤모글로빈 지수를 고려하여 선택됩니다. 경증의 경우, 혈구 수를 보정하기 위해 정상적인 헤모글로빈 수를 회복시키기에 영양 강화와 충분한 휴식이 충분합니다. 그리고 머리를 다치게하지 않기 위해 여성의 상태를 고려하여 마취 방법을 선택합니다 (가슴 먹이주기 수행 여부).

헤모글로빈이 크게 감소하면 치료가 필요합니다. 환자는 처방됩니다 :

철분 준비;
비타민 요법;
조혈 자극제.

출산 중 혈액 손실로 인한 심한 빈혈, 적혈구 공여자 질량의 수혈 또는 수혈로 제거 할 수 있음.

누가 치유

빈혈의 경우 혈액 전문의의 도움이 필요합니다.

치료

출산 후 두통이 발생하면 반드시 치료해야합니다. 이렇게하려면 병원에 가서 통증의 원인을 확인하십시오.

그것이 질병이라면 의사는 특별한 치료를 처방 할 것입니다..

이 증상이 다른 자극 요인에 의해 유발되는 경우 즉시 확립되어 제거됩니다..

냉장 압축이 머리에 적용됩니다. 이것은 고통의 시합을 제거합니다. 이렇게하려면 비닐 봉지에 싸인 얼음을 준비하십시오. 이 공작물은 템플, 목덜미, 이마에 적용됩니다. 효과를 향상시키기 위해 허브의 달인을 기준으로 얼음을 준비합니다. 박하, 오레가노, 쐐기풀, 홉 및 세이지 포함.
따뜻한 목욕을하십시오. 이 절차는 혈관, 근육 조직의 기능적 활동을 회복시키고 긴장을 풀고 긴장과 경련을 완화시키고 진정 효과를 나타냅니다. 최상의 효과를 위해 카모마일과 세인트 존스 워트가 약초를 물에 첨가합니다. 출산 직후 머리에 통증이 생기면 입욕이 금지됩니다. 이것은 봉합사와 산후 상처에 감염을 일으킬 수 있습니다. 다른 방법은 치료 효과가 열등하지 않은 대비 샤워를 채택하는 것입니다..
정기적 인 마사지를 권장합니다. 그것은 혈액 순환을 자극하고 근육량을 증가 시키며 혈관 탄력을 증가시킵니다. 혈액과 함께 충분한 양의 산소가 뇌로 흘러 들어가 머리의 통증을 완화시킵니다..
허브 차는 좋은 효과가 있습니다. 그들의 준비를 위해 식물 잎이 사용됩니다. 이들은 민트, 레몬 밤, 딸기 및 라스베리입니다..

이 약을 사용하기 전에 모유 수유에 모든 구성 요소가 적용되는 것은 아니므로 의사와 상담하십시오.

동맥 고혈압

출산 후 머리가 계속 아프면 고혈압의 징후 일 수 있습니다..

원인

산후 고혈압은 다음을 유발합니다.

유전 적 소인;
호르몬 불균형;
임신 후기의 임신;
젖 분비;
지나치게 일하다;
스트레스.

종종 출산 후 두통이 있고 혈압이 높아졌다고 불평하는 환자는 임신 전이나 임신 중에 혈압이 상승한 병력이 있습니다..

조짐

출산 후 동맥 고혈압으로 인한 두통은 다른 방식으로 나타납니다. 그것은 수:

머리에 충만감;
사원이나 이마에 고통스러운 욱신 거림.

때로는 압력이 증가함에 따라 머리의 후두 부위가 궤도를 아프거나 압박합니다..

또한 머리가 아프면 혈압이 상승한 여성이 나타날 수 있습니다.

구역질;
구호를 가져 오지 않는 구토;
눈이 어두워집니다.
시력 장애 (이중 시력, 파리 번쩍임);
약점;
하트 비트.

동맥 고혈압이 감지되면 환자는 안압계를 구입하고 머리가 아플 때 측정을하는 것이 좋습니다. 이것은 혈압이 높은 숫자로 상승하는 것을 막아 위기에 처한 징후를 적시에 막을 수 있습니다..

요법

수유중인 어머니는 혈압을 안정시키고 머리의 통증을 줄이기 위해 모유로 배설되지 않는 처방약을 처방합니다.

메틸 도파;
메토프롤롤;
로프 레솔;
Specicore.

아기에게 모유 수유를하지 않는 여성의 경우, 표준 항 고혈압 요법이 선택되는데,이 약물은 혈압을 교정하기위한 연장 된 약물 (Larista, Enalapril) 및 약물을 신속하게 감소시키기 위해 선택됩니다 (Moxonidine, Captopril)..

복용량은 고혈압 과정의 특성을 고려하여 개별적으로 선택됩니다..

누가 도와 줄 것인가

동맥 고혈압은 심장 전문의 또는 치료사에 의해 치료됩니다. 출산 후 두통이 발생하면“통과”또는 진통제를 통제 할 수 없을 때까지 기다리지 마십시오. 의사가 선택한 원인과 치료법을 식별하면 불편한 증상을 제거하는 데 도움이됩니다..

약물 요법

젊은 엄마는 항상 의사와 치료를 조정해야합니다. 복용하는 모든 것이 우유와 결과적으로 아기의 건강에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 의사는 많은 혈관 강장제, 진통제 및 항염증제를 처방 할 수 있습니다. 빵 부스러기를 혼합물로 옮기면 사용할 수있는 수단이 다소 확장됩니다. 혈관 수 축제, 아편 제, 구토 제 추가.

모유 수유가없는 경우의 공격을 예방하기 위해 베타 차단제, 항우울제, 칼슘 채널 차단제, 항 경련제, 신경 대사 촉진제, 자유 라디칼을 제거하는 물질을 처방 할 수 있습니다.

산후 기간의 두통이 여전히 아프는 이유

아이가 태어난 후 두통과 같은 현상은 드문 일이 아니므로 출산 후 머리에 통증이 발생할 수있는 다른 원인을 고려합니다.

출산. 아기를 낳는 과정은 많은 에너지를 소비하고 근육 긴장을 유발하며, 아기가 태어난 후에는 강한 근육 이완이 발생합니다. 출산 직후, 머리에 통증이 생길 경우 대부분의 여성에서 발생합니다. 일반적으로 휴식 후 두통이 사라지고 더 이상 나타나지 않습니다..
월간 복구. HB를 사용하면이 과정은 수유가 끝날 때와 수유하지 않는 어머니에서만 아기가 태어난 후 6 개월 이내에 발생합니다. 이 경우 머리가 출산 직후에 아프지 않지만 몇 주 후에 아프지 않습니다..
자궁 경부 osteochondrosis. 추간판의 파괴 과정은 출산 후 심화되어 신경 과정의 침해를 유발하며 지속적인 두통을 유발합니다. 동시에 머리가 아플뿐만 아니라 목, 어깨 및 팔에 통증이 나타납니다..

그러나 이유가 무엇이든 머리가 아프면 견딜 수 없습니다. 출산 후 빈번한 두통이 걱정되는 경우 검사를 받아야하며 건강이 악화되는 이유를 확인해야합니다..

의사를 만나야 할 때?

두통과 현기증의 가장 위험한 증상은 증상의 조합이 나타나는 상황입니다.

cephalgia와 현기증이 동시에 발생합니다.
현기증에는 메스꺼움, 구토, 방향 상실, 질식 감각이 동반됩니다.
두개 내 압력은 꾸준히 증가 또는 감소하고;
두통은 약과 민간 요법의 힘에 속하지 않는 익숙한 현상이되었습니다.
현기증은 하루에 여러 번 정기적으로 발생합니다.
이전에는 흔하지 않은 증상이 나타남.

위의 모든 증상은 단순한 피로보다 더 심각한 병리의 결과 일 수 있음을 잊지 마십시오. 신경과 전문의를 적시에 방문하면 뇌졸중, 수막염, 급성 혈관 기능 부전 또는 vegetovascular dystonia와 같은 불쾌한 결과를 피할 수 있습니다..

의사 팁

최근에 출산 한 여성이 웰빙이나 두통의 악화로 전혀 신경 쓰지 않는 경우는 드 rare니다. 그러나 운이 좋은 사람은 거의 없으므로 출산 후 머리 통증을 치료하는 방법에 대한 유용한 권장 사항을 연구하는 것이 좋습니다.

이유를 찾아보십시오. 이렇게하려면 머리가 앉기 전에 일어난 일을 기억하십시오. 더 자주 그것은 피로, 불안 또는 혈압 상승이 될 것입니다.
약을 마시는 시간을 가지십시오. 머리가 약간 아프고 혈압이 상승하여 cephalgia가 발생하지 않으면 진통제를 사용하는 대신 산책을하거나 따뜻한 샤워를하거나 수면을 취해야합니다. 압력이 상승하면 머리의 통증을 제거하고 위기의 추가 발전을 막기 위해 저혈압 제를 마셔야합니다..
출산 후 상태를 관찰하십시오. 두통이 계속 발생하거나 머리가 자주 아프면 의학적 도움을 받아야합니다..

출산 후, 신체의 생리적 변화, 과로 또는 건강 문제의 출현으로 인해 머리가 아프다. 두통이 자주 발생하거나 오랫동안 사라지지 않으면 발생한 증상을 무시해서는 안됩니다. 의사의 검사는 출산 후 발생한 건강 문제를 식별하는 데 도움이됩니다.

예방

당신의 몸에 귀를 기울이고 부정적인 요소를 추적하고 제거하고 나쁜 습관을 포기하십시오. 이 모든 것이 당신과 아기에게 도움이 될 것입니다.

밤에 6 시간 이상자는 것이 건강의 중요한 요소입니다. 아기를 돌보는 의무를 남편과 공유하고, 조력자를 찾으십시오. 그렇지 않으면 수면 부족이 모든 사람에게 영향을 미칩니다. 어머니의 일을 편안하게하고 휴식을 취하기 위해서는 일상적인 일과 걱정이 친척들 사이에 분배되어야합니다. 조금 걸 으면서 산소를 마신다.

긴장을 풀고 어려움에 크게 반응하지 않는 법을 배우십시오. 텔레비전을 보거나 컴퓨터에서 많은 시간을 보내지 마십시오. 약을 조심하고 스스로 처방하지 마십시오. 피트니스 또는 요가, 필라테스, 수영을 위해 공으로 운동을 선택하십시오. 혈류의 활성화는 몸을 좋은 상태로 유지하고 통증 문제를 예방하며 우유의 흐름을 향상시킵니다..

병리학 적 요인

일부 질병으로 인한 출산 후 두통은 이차적 인 것으로 간주됩니다. 발작이 심해지면 반드시 출처를 찾아야합니다. 불쾌감은 장기간의 스트레스로 인한 자율 신경계의 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 질병은 신경과 전문의의 검사와 치료가 필요합니다..

또한 심각한 통증의 원인은 머리에서 정맥혈이 유출되는 뇌 혈관의 병리입니다. 이 경우 증상은 고통스러운 공격으로 경부의 머리 전체를 덮습니다. 이 상태를 완화하려면 혈압 표시기를 정상화해야합니다.

호르몬 분야에서 심각한 병리가 종종 발생합니다. 검사를 통과하고 신체의 호르몬 시스템으로 균형을 회복해야합니다. 우울에서 분노로의 날카 롭고 비합리적인 정신 감정적 도약은 그러한 질병에 대해 증언 할 수 있습니다. 여자는 머리에 머리카락이 빠지거나 현기증이 나거나 빨리 몸이 나빠질 수 있습니다.

아기가 나타난 후 두통은 자궁 경부 척추의 기존 문제가 악화되는 경우 어머니를 공격 할 수 있습니다. 팔, 다리 통증의 통증, 현기증, 통증 및 감수성 감소.

출산 후 편두통

불행히도 출산 후 편두통은 흔한 일입니다. 불쾌감은 이전에 앓은 여성들에게서 악화 될 수 있으며 처음으로 발생할 수 있습니다. 이것은 어떤 이유로 든 모유로 아기를 먹일 수없는 어머니의 위험입니다..

머리의 한쪽면에서 매우 강렬하고 규칙적인 감각이 고통받습니다. 손과 발이 차가워지고 메스꺼움이 높아지고 너무 밝은 빛과 큰 소리가 자극을 받고 상태를 악화시킬 수 있습니다. 편두통은 정신적으로 매우 지쳐서 아기와 사랑하는 사람과의 완전한 의사 소통을 방해합니다. 기상 조건, 신체적, 정서적 스트레스, 수면 부족, 월경, 호르몬 장애, 다량의 에스트로겐 피임약, 기아, 감기를 유발할 수 있습니다..

수유 기간에는 승인 된 약물의 목록이 짧아 져 치료를 수행하기가 매우 어렵습니다. 의사의 모든 권장 사항을 사전에 구현하고, 많이 걸으며, 임신 중에 다양하고 건강하게 먹고, 과로를 피하십시오..

고혈압으로 인한 두통이 머리 전체를 덮습니다. 가장 자주 파열되는 감각은 시간 영역에 집중되어 있습니다. 이 병리학은 아기를 낳을 때 또는 고혈압을 앓고 있거나 임신하기 전에 늦게 중독 된 후에 발생할 수 있습니다. 모유 수유는 혈압을 높일 수도 있습니다. 혈압계는 항상 가까이에 두십시오. 모유에 가장 적게 침투하여 의사가 처방 한 약으로 압력을 낮출 수 있습니다..

출산 중 심한 출혈이 있으면 혈중 헤모글로빈 수치가 떨어집니다. 산소 부족은 극심한 통증을 유발할 수 있습니다. 호흡하기가 어려워지고 말 그대로 어떤 힘도 없으며 입안에 금속이 있습니다. 압력이 떨어지고 심장이 더 빨리 뛴다. 철분 함유 의약품과 적절한 메뉴는 상태를 교정하는 데 도움이됩니다..

경막 외 마취

경막 외 (국소) 마취가 척추와 척수에 주입됩니다. 제시 된 마취 유형은 수술 방법을 사용하여 전달하는 데 사용됩니다-제왕 절개.

마취 자체는 그러한 징후를 수반하지 않으며 부정적인 결과를 초래하지 않습니다. 주사하는 동안 실수가있을 경우에만 머리가 아프다.

마취제는 척추의 경막 외 영역으로 주입됩니다. 마취 사가 실수를하여 카테터를 조금 더 삽입하면 뇌척수액이 척추의 경막 외 영역으로 배출됩니다..

전문가들은 또한 마취의 오류가하지의 마비 또는 척추 경막 외 영역의 출혈과 같은 더 심각하고 위험한 증상을 유발할 수 있다고 주장합니다..

따라서 출생을 계획하는 경우 부정적인 전제 조건이 없으므로 마취를 사용해서는 안됩니다. 다른 경우에는 경계가 필요하며 위에서 설명한 증상이 확인되면 즉시 의사와 상담하십시오.

권장 운동

환자의 상태를 정상화하려면 요가, fitball, 스웨덴 사다리에서 운동으로 아사나를 수행하는 기술에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 지속적으로 준수하면 강력한 공격을 줄일 수있을뿐만 아니라 목과 가슴의 혈액 공급을 정상화 할 수 있습니다. 젊은 어머니들은 우유의 좋은 유입을 스스로에게 말합니다.

의사는 간단하고 효과적인 체조를 권장합니다.

그런 다음 옆으로 도달.
구부려서 부드럽게 회전.
팔을 다른 방향으로 들어 올리십시오 (앞쪽과 앞쪽).
가슴 근육을 위로 밀어 올리십시오..
척수 근육을 강화하기 위해 "보트"를 실행하십시오.이를 위해서는 위장에 누워서 다리, 팔을 뻗어 함께 들어 올리십시오..
팔을 앞으로 뻗은 상태에서 앉다.
다리를 넓히고 손을 벨트에 대고 등을 맞추고 웅 크리십시오..
복부 근육을 강화하려면 언론을 스윙해야합니다.

산후 두통의 원인에 대해

우선,이 상태는 자연적인 요인의 결과입니다.

모든 장기의 출산에 심한 스트레스.
여성의 심혈관 시스템에 큰 부담.
호르몬 구조 조정, 프로게스테론이 아닌 에스트로겐이 출산에서 우세하기 시작하면 프로락틴 생산이 시작됩니다..
근육계의 긴장, 사지의 발작까지.
척추 마취 및 제왕 절개 사용.
일반 과로, 새로운 조건에 대한 유기체의 적응, 어린이에 대한 걱정.

두통의 자연적인 원인 외에도 병리학 적 두통이 있습니다. 그들 중 :

식물성 혈관성 긴장 이상증. 이 경우 통증은 맥동, 발작 후 발생합니다..
정맥 성 뇌병증. 이 경우 파열 통증 증후군.
자궁 경부 osteochondrosis. 이러한 병리학으로 여성은 때로는 어깨, 목, 머리 후두 부분의 무거움 부위에서 감각을 느낍니다..
호르몬 불균형. 심한 통증 외에도 여성은 종종 기분을 바꾸고 울고 화를 내며 때로는 아기를 먹이고 싶지 않습니다. 그녀의 머리카락이 빠질 수 있습니다. 예리한 체중 감소가 있습니다.
불균형 다이어트. 임신 중에 과도한 체중을 얻었을 때, 새로 발행 된 많은 어머니들은 세계에서 부스러기가 출현 한 후에 급격히 잃어 버리려고 노력합니다. 결과적으로 몸에는 비타민, 미량 원소가 부족합니다. 빈혈이 발생합니다. 때로는 출산 후 어머니는 구성에 티라민이 함유 된 제품에 참여하기 시작합니다. 이 물질은 혈액을 두껍게하고 혈압을 높이며 현기증, 통증으로 나타납니다..

출산 후 두통과 현기증

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두통-종종 출산 한 여성에서 발견되는 현상. 때때로 병리학의 원인은 평범한 피로와 긴장이지만, 더 자주 원인은 더 심각한 장애에 있습니다..

젊은 어머니의 삶은 악순환과 흡사합니다. 새로 씻은 어머니는 끝없는 씻기, 다림질, 목욕 및 뭉개 기와 함께 현기증과 두통을 경험합니다. 때때로 통증은 아기를 완전히 돌보는 데 실질적인 장애가됩니다. 이 기사에서는 두통의 원인을 이해하고 두통을 다루는 방법에 대해 이야기합니다..

출산 후 두통과 현기증의 원인

대부분의 경우 첫 번째 통증은 아이가 태어난 직후에 나타나며 출생 후 한 달 반이 덜 발생합니다. 불쾌하고 때로는 매우 고통스러운 감각을 없애려면 엄마의 건강이 좋지 않은 원인을 찾아야합니다..

마취 (경막 외, 척추 마취, 전신 마취)의 결과

때로는 임산부를 돕기 위해 의사가 척추 또는 경막 외 마취를 제공합니다. 일반적으로 중증 또는 조산, 고혈압 및 다태 임신에 사용됩니다. 마취에 대한 반응은 개별적이며 종종 노동 여성의 전반적인 상태, 나이 및 약물의 정확한 복용량에 달려 있습니다. 그러나 복용량으로도 마취를받은 절대적으로 건강한 여성의 약 70 %는 참을 수없는 두통에 대해 불평합니다. 며칠 후, cephalgia는 저절로 사라지고 치료가 필요하지 않습니다..

피로와 과로

아이가 태어난 후에는 여성이 새로운 생활 리듬에 적응하기가 어렵습니다. 적절한 휴식 부족, 야간 수유, 피상적 인 얕은 수면 및 집과 다른 가족을 돌보는 것은 두통과 주기적 현기증을 유발할 수 있습니다..

영양 실조 및 부적절한 수분 섭취

많은 걱정에도 불구하고 젊은 어머니, 특히 모유 수유는 적절하고 완전하게 먹어야합니다. 그녀의 식단에는 살코기, 가금류 및 생선, 유제품, 구운 과일 및 채소가 있어야합니다. 첫째, 올바르게 설계된 메뉴는 모유 생산을 자극합니다. 둘째, 여성이 아기를 돌보는 일상 활동을 수행 할 수 있습니다..

마그네슘 결핍

마그네슘과 같은 원소의 결핍은 초등 문제에서도 피로로 표현됩니다. 동기 부여되지 않은 피로는 매일 말에 나타나고 아침에 멍이 든다..

또한 기억력, 주의력 및 응답 속도가 감소합니다. 머리를 고치거나 중요한 사건을 기억하지 못하는 것도 마그네슘 부족의 징후입니다. 또한 이명 및 재발 성 두통이 발생합니다. 종종 급격한 기분 변화, 우울한 기분, 눈물 및 공격성 증가.

보시다시피,이 모든 것은 젊은 어머니의 삶에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 문제를 해결하려면 마그네슘이 부족한 음식을 섭취해야합니다..

마그네슘을 함유 한 제제 (예 : 마그네슘 -B6 또는 마그네리스 -B6)는 모유 수유시주의해서 사용해야합니다. 신생아에게 약물의 효과에 대한 정보를 사용할 수 없기 때문에.

활성 성분은 혈류에 들어가고 모유로 배설되어 어린이의 몸에 들어갑니다. 마그네슘이 함유 된 비타민 복합체를 선택하십시오.

빈혈증

저 헤모글로빈은 새로 태어난 여성의 현기증의 또 다른 원인입니다. 혈액에서 적혈구의 농도가 100g / l보다 낮으며 이것은 빈혈입니다. 상황의 위험은 낮은 수준의 적혈구가 산소로 뇌에 적절한 영양을 공급할 수 없다는 것입니다. 결과적으로 현기증, 냉담이 발생합니다. 눈 앞에“파리”가 나타나고 휴식 후에도 피로가 사라지지 않습니다.

저혈압 및 고혈압

Vegetovascular 장애는 종종 젊은 어머니에서 발견됩니다. 고혈압 또는 저혈압, 호르몬 변화, 만성 피로, 부적절하게 조직 된 일상 생활의 결과 일 수 있음.

이마 또는 후두엽의 욱신 거림에 의한 압박의 "점프"를 인식 할 수 있습니다. 때때로 메스꺼움, 호흡 곤란, 발적 또는 피부 창백함이 나타날 수 있습니다..

간호 어머니가 약물을 사용하지 않고 할 수있는 유일한 것은 그녀의 정신 감정 상태를 정상화하는 것입니다..

이를 위해서는 긴장을 풀고 신선한 공기를 자주 방문하는 시간을 찾는 것이 중요합니다. 압력 강하가 너무 자주 관찰되면 의학적 도움을받는 것이 합리적입니다..

호르몬 조절

출산 후 호르몬 배경의 변화는 정상입니다. 체중 증가 또는 체중 감소, 기분 변화, 피로 및 두통이 동반 될 수 있습니다. cephalalgia가 정확하게 호르몬 변화에 기인하는 경우 3-4 개월 후에 병리가 자체적으로 진행됩니다. 호르몬 치료가 필요하기 때문에 수유중인 여성의 상태를 교정하는 것은 불가능합니다..

자궁 경부 osteochondrosis

젊은 어머니는 대부분의 시간을 아기에게 머리를 숙여 보내므로 추골 연골 패드가 빠르게 얇아집니다. 디스크는 서로를 문지르면서 뇌를 공급하는 혈관을 압박합니다. 산소와 영양소가 부족하여 다양한 종류의 두통 및 현기증이 종종 발생합니다. 때로는 방향 상실감과 눈 앞에서 회색 베일이 동반됩니다..

자궁 경부 osteochondrosis 및 스트레스의 결과의 경우, 머리 뒤쪽 근처의 구멍에 따뜻한 내용물이있는 손수건을 누르십시오. 뜨거운 물에 적신 일반 수건을 사용할 수도 있습니다..

구호가 없으면 목이나 머리 뒤쪽을 구부려 탭에서 따뜻한 물줄기 아래에 두십시오. 이 상태를 완전히 없애려면 신경과 전문의와상의해야합니다..

산후 우울증

많은 사람들이 젊은 어머니의 피곤함이나 변덕에 대한 여성의 정신 감정적 상태의 변화를 비난합니다. 그러나 진정한 본질은 훨씬 더 깊이 있습니다. 호르몬 수준의 급격한 변화로 인해 인열, 건강 불량, 냉담 또는 침략이 발생합니다. 출산 후 3 일 만에 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 임신하지 않은 여성의 지표로 돌아온다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이것은 몸에 큰 스트레스이며 눈에 띄지 않을 수 없습니다. 통계에 따르면, 약 60 %의 어머니가 우울증으로 고통 받고 있으며 그 중 3 %만이 자격을 갖춘 의학적 도움을 요청.

나머지는 질병 자체를 생존하기 위해 노력하고 있습니다. 산후 우울증은 여러 가지 심리적 요인으로 인해 발생합니다. 여자는 젊은 어머니의 새롭고 특이한 역할에 익숙해지고 있습니다. 종종 그녀는 주부와 보모의 미래 대안이 무서워합니다. 사람으로서 실현 될 수 없다는 것은 무섭습니다. 그녀는 아기들과 가족들 앞에서 적절한주의를 기울일 수 없기 때문에 죄책감에 사로 잡혀 있습니다..

요인의 조합은 엄마가 자신을 닫고 가정과의 의사 소통을 피하고 울고 있다는 사실로 이어집니다. 이 상황을 방치하면 육체적 불편 함이 심리적 불편 함을 느끼게됩니다. 그것은 편두통, 현기증, 기존 병리의 악화로 표현됩니다..

저혈당

아기를 돌보는 여성에게는 너무 많은 체력이 필요하고 포도당은 몸에 에너지를 공급합니다. 혈액 에서이 물질의 결핍은 규칙적인 현기증, 지속적인 기아, 오한, 전반적인 약점으로 표현 될 수 있습니다. 아기를 낳은 후, 젊은 어머니는 임신 중보 다 책임감있게 건강을 치료해야합니다. 혈당 변화에 대한 전제 조건이없는 경우에도 때때로 혈당을 모니터링하는 것이 중요합니다.

의사를 만나야 할 때?

두통과 현기증의 가장 위험한 증상은 증상의 조합이 나타나는 상황입니다.

cephalgia와 현기증이 동시에 발생합니다.
현기증에는 메스꺼움, 구토, 방향 상실, 질식 감각이 동반됩니다.
두개 내 압력은 꾸준히 증가 또는 감소하고;
두통은 약과 민간 요법의 힘에 속하지 않는 익숙한 현상이되었습니다.
현기증은 하루에 여러 번 정기적으로 발생합니다.
이전에는 흔하지 않은 증상이 나타남.

출산 후 두통 예방 조치

당연히 질병은 그 결과를 치료하는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다. 쇠약 두통에서 자신을 구하기 위해 젊은 어머니는 다음 규칙을 엄격히 준수해야합니다.

수면과 각성을 적절하게 구성하십시오. 가사일이 많음에도 불구하고 낮잠을 잘 시간이 필요합니다. 아기가 자고있는 동안 30 분 또는 1 시간 정도의 휴식을 취하면 엄마는 모든 의무에보다 쉽게 대처할 수 있습니다.
나머지 가족은 집안일에 연결하십시오. 자녀의 아버지가 먼지를 닦아내고 설거지를하고 세탁물을 걸거나 세탁물을 씌우는 것 등이 가능합니다.
아기를 돌보는 데 도움을 요청하십시오. 어린이는 두 사람의 사랑의 열매이므로 두 부모 모두 신생아를 돌봐야합니다. 엄마는 저녁 식사를 준비하거나 집안일을하거나 휴식을 취하는 동안 아이와 함께 산책 할 수 있습니다.
잘 먹고. 모유 수유 중에 금지되는 많은 제품 목록이 있습니다. 그러나 허용 된 것부터 필요한 비타민과 미네랄로 몸을 풍부하게하는 다양한 요리를 요리 할 수 있습니다.
더 자주 신선한 공기 속에있게됩니다. 하이킹은 혈액 순환 속도를 높이는 데 도움이됩니다. 뇌는 체액으로 더 집중적으로 세척되며 더 많은 영양소를 섭취합니다. 이것은 현기증과 두부 통증의 출현에 장애가됩니다.
가벼운 체조를하고 있습니다. 물론 많은 어머니들이 프레스, 웅크 리고 폐를 펌핑 할 수는 없지만, 손의 원형 움직임과 스윙, 시계 방향 및 반 시계 방향 회전은 상당히 허용됩니다. 작고 가벼운 운동 세트는 여성이 목 통증을 없애고 뇌에 필요한 모든 물질을 제공하는 데 도움이됩니다.
물을 더 마셔 라. 수분 섭취 부족은 수유 감소뿐만 아니라 두통을 유발할 수 있다는 것이 합리적입니다.

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산후 두통 및 현기증 치료

모든 예방 조치가 원하는 결과를 얻지 못하면 약물을 복용해야합니다.

두통 약물

모유 수유를하지 않은 엄마는 임신 전에 도움이되는 약을 복용 할 수 있습니다.

그러나 수유가 이루어지면 많은 약을 버려야합니다. Paracetamol 기반 약물 (Panadol, Efferalgan)은 HB에서 엄마를위한 두통에 허용되는 약물로 간주됩니다. 그들은 정제, 분말, 시럽 및 좌제의 형태로 제공됩니다. 또한 Ibufen, Nurofen은 시럽, 향 주머니 또는 정제 형태로 허용됩니다. 여기에는 어린이에게 안전한 이부프로펜이 포함됩니다. 이부프로펜은 종종 신생아의 열과 통증을 완화시키기 위해 고안된 의약품에 사용됩니다..

고혈압 치료제

동맥 고혈압의 경우 정제 또는 주사 형태의 Dibazole을 사용할 수 있습니다. 모유 수유중인 어린이에게 약물의 주요 구성 요소가 위협하는 영향이 없기 때문에 약물은 상대적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 또한 압력이 증가함에 따라 Enalipril 또는 Captopril의 단일 용량이 허용되며 우유의 농도는 최소입니다.

편두통 약

지속적인 편두통 발작으로 24 시간 이내에 몸에서 완전히 제거되는 Sumamigren 약물을 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 모유 수유 중에는 금기입니다. 파라세타몰과 이부프로펜을 기본으로 한 두통과 동일한 치료법을 허용 함.

감압 하의 약물

더 낮은 압력은 증가하는 것 이상으로 위험합니다. 때때로 압력이 급격히 떨어지면 혼수 상태가됩니다. 또한 심한 저혈압 위험과 뇌졸중 위험.

어머니가 임신 중에 저혈압으로 고통 받았다면 출산 후 문제가 사라지지 않을 것입니다. 카페인 나트륨 안식향산 염은이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 또는 의사가 처방 할 다른 약물. 이 약을 HB에 복용하는 데 엄격한 금기 사항은 없습니다. 특별한 경우이 약을 복용하는 것이 허용됩니다. 이 약물은 아기의 신경계에 자극을 주므로 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다.

카페인의 영향으로 혈압이 변합니다. 따라서 압력이 정상이면 약물이 약간 증가하거나 전혀 영향을 미치지 않습니다. 압력이 낮 으면 카페인이 증가합니다..

80/60 이하의 압력은 이미 중요하고 생명을 위협한다는 것을 기억하십시오.!

압력이 그러한 수치에 가까우면 기다리지 마십시오. 비상 전화를 걸고 문을 열고 수평 위치를 잡으십시오!

모든 친숙한 analgin, aspirin 및 citramone은 폐기해야합니다.!

어린이에게 내부 출혈, 과도한 불안 또는 구토를 유발할 수있는 물질이 포함됩니다.

약물 복용 권장 사항 :

적합한 두통 약을 처방 할 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다..
약물의 권장 복용량을 초과하지 마십시오..
수유 후 즉시 약을 복용하십시오. 따라서 다음 급식을 위해 2-3 시간이 남았으며 일부 유해 물질이 이미 몸에서 나옵니다..
아이의 피부 상태를 관찰하십시오. 알레르기의 가장 작은 징후에서 약물 복용을 중단하십시오.

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비 의료 두통 완화 기술

약을 원하지 않거나 먹기를 두려워하는 미라들에게는 전통 약재가 구출됩니다.

두통과 현기증이 갑자기 추월되면 어린이를 침대에 두거나 가까운 사람에게 주어야합니다. 이 후 몇 분 동안 누워 있거나 앉아 있어야합니다..

짧은 휴식 후, 머리와 목 부위를 쉽게 마사지하여 뻣뻣한 근육을 스트레칭하고 머리로의 혈액 흐름을 증가시켜야합니다..

편두통 발작, 신체의 특정 지점의 자극으로 멈 춥니 다. 의자에 앉아 머리를 뒤로 젖히고 눈썹의 바깥 쪽과 안쪽 가장자리를 약 5 분 동안 마사지하고 코 다리 또는 엄지 패드를 손으로 누르십시오..
편두통이나 고압의 경우 얼음물로 적신 얼음 보온기 또는 수건을 이마에 바릅니다. 때때로 드레싱을 적셔야합니다..

별표 나 닥터 맘과 같은 위스키에 연고를 문지르면 많은 도움이됩니다. 사용하기 전에 아기가 약물 성분을 잘 견뎌 내야한다는 것을 확신해야합니다.
가능하다면 허브 차나 건포도, 라즈베리 또는 민트 잎을 달아주세요.

항염증제를 함유 한 생강 뿌리를 차에 첨가하십시오. 또한 머리의 혈관을 이완시키고 뇌 부종을 줄이며 두통을 줄이는 데 도움이되는 자연 진정 메커니즘을 활성화시킵니다. 차에는 레몬 한 조각을 넣을 수 있습니다. 레몬 향은 사원에 적용될 수 있습니다. 레몬은 방부제뿐만 아니라 두통을 제거하는 것으로 유명합니다. 치유 음료는 신경 긴장을 완화하고 뇌 혈관의 색조를 낮추는 데 도움이됩니다..

GV의 엄마는 나열된 성분에 더주의를 기울여야합니다.!

차는 일반 식수로 교체 할 수 있습니다. 그녀는 두통에 더 나쁘게 대처할 것입니다. 또는 설탕을 첨가하여 홍차 나 녹차를 만드십시오. 이것은 포도당으로 몸을 빠르게 포화시키고 색조를 높이고 두통을 제거하는 데 도움이됩니다..

따뜻한 목욕은 집안일을 편안하게하고 긴장을 푸는 데 도움이됩니다. 물에 바다 소금과 약간의 에센셜 오일을 넣으면 두통 완화에 도움이되는 훌륭한 도구를 얻게됩니다.
머리에 여분의 액세서리를 제거하십시오. 머리카락에서 잇몸, 헤어 클립, 머리띠를 제거하십시오. 두피가 그들로부터 수축되기 때문에 혈액 순환을 위반합니다. 뇌의 세포에 부적절한 혈액이 흘러 머리가 아프기 시작합니다. 그런 다음 머리카락을 다른 방향으로 빗어냅니다. 머리 마사지기는 두통을 없애고 건강을 강화하며 휴식을 취하는 데 도움이됩니다. 그것으로 편두통이 완화되고 압력이 정상화되고 스트레스와 과민성이 완화됩니다..

이마에 적용되는 식초로 만든 드레싱은 현기증에 대처하는 데 도움이됩니다 (GB의 엄마에게는 해당되지 않음).
현기증에 대한 효과적인 치료법은 호손의 과일로, 주입, 설탕에 절인 과일 및 차를 만들 수 있습니다. 한 가지 방법은 호손의 열매를 갈아서 Z00 ml 크기의 끓는 물로 끓이는 것입니다. 하루에 세 번 음식을 많이 마신다.

피로감이나 과로로 두통과 현기증이 생기면 모든 불쾌한 감각은 휴식을 취한 후에지나갑니다..

다른 증상의 부과와 함께 장기간의 cephalgia와 함께 즉시 의학적 도움을 받아야합니다!